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我一年四季经常爱感冒,有时候一冷一热更容易感冒,而且感冒时还不爱好,很长时间都不爱痊愈。弄的我都无法正常工作。也很折腾人,很难受。请问我该怎么办可以减少我的发病率?谢谢
应该在平时以预防为主,加强体育锻炼,以增强体质。 在平时的饮食方面也应该多注意些:如多喝汤、多喝水等液体、多吃大蒜、以辣生热,含有辣椒和红辣椒粉的辣味食物能促进人体黏液的分泌,使人在流鼻涕或咳嗽时更好地排出病菌。 其实感冒药只要要对症下药就可以了,然后于配点维生素C,每日2000毫克,分四次摄入,葡萄糖酸锌,每日24毫克,这样效果不错的。
来自北京市三级甲等医院的回复
2007-07-10 16:06:45 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
你好,建议加强锻炼,吃蜂胶,蜂胶是一种“天然抗生素”又能增强天然免疫力,故对患慢性炎症、免疫力低下者常用有益,特别是慢性咽、扁桃腺炎、声带炎者、口腔炎、经常感冒、气管炎、鼻炎、眼耳炎、结肠炎、痔疮、前列腺炎、妇科炎、胆囊炎、胃炎、溃疡病、皮肤病等。
来自四川资阳市医院的回复
2007-07-10 16:07:06 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
感冒是病毒感染,一般多喝水多休息就行了,不用吃药的。一般的感冒药是只是对症治疗,减少病痛而已。要是... 有感冒疫苗打的,上医院问问,有一定帮助,不过感冒病毒不断变异,作用也只是相对的,而且时效不长
2008-05-25 14:56:17 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
您好:要确诊贫血最好到医院去化验血常规像您描述的症状有肾虚的症状不过我建议您最好到就近权威中医医院去看中医辩证治疗
来自健康保健的回复
2008-06-23 16:49:11 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
我建议你多做体育锻炼提高你自身的免疫力。这样你就会很少感冒。建议你感冒的时候可以在其他药物中搭配两片维生素C,因为它也 有提高免疫力的作用。还有要多喝开水可以尽快的把病毒排出体外。
2008-07-15 09:37:15 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
虽然这个很难,但是还是告诉你,坚持每天锻炼身体.其他的一切都是空的