我的头发从98年开始变白,到现在越来越白.我有吃过几包中药,但没有任何效果.后来一直靠染发来解决.导至现在头发质量很差...

从小不吃肉食.只吃蔬菜.

性别：女　　年龄：22　　病史：无

问题补充：

专业回复区

医生：香菜

等级：健康先知

所在医院：四川省

1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品；3、中药首乌片有一定作用；4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试。

来自四川省的回复

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