最近一段时间特别爱犯困,而且体重也在增加,请问这是怎么回事?

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性别：女　　年龄：36　　病史：无

问题补充：

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等级：健康智慧星

所在医院：北京市三级甲等医院

建议你最好去看一下医生，
看看具体是什么问题的引起的。
基本上早晨起床犯困有几种情况引起，
一是血糖低，这种多吃糖。
二是没睡好，也就是说睡眠质量差，这种还得分细情况解决。
三是没睡够，这种最好解决，有空继续睡就是了。
四是缺乏运动，这种情况最多，上上健身房比较好哦。
五是心理问题，这种没办法

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