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患者问题区

  • 用户:紫苜
  • 悬赏:0
  • 发表时间:2006-10-08
  • 截止时间:2006-10-13

睡觉的时候经常做梦正常吗`/?

这样每天睡觉都在做梦,是不是正常的啊`,还是得什么病

性别:女  年龄:20  病史:无
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专业回复区

医生:中医刘主任
等级:健康智慧星

是什么类型的梦?是否经常从梦中惊醒,要是有这情况的话那就这样了:
1.早上起来跑跑步,适量就可以了,达到有氧运动的标准,具体你可以通过运动后的心率来计算
2.同时吃 脑心舒,安神补脑液,二者选一吧,买药的时候不要贪便宜哦,脑心舒是精通天马的最好了,安神补脑液是吉林敖东的最好了,记得早晚准时,同时早点睡也是个好办法,或者睡觉前喝杯热牛奶
且记,不要用什么镇定类的药品

2006-10-08 14:50:46 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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