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患者问题区标题：长时间站着或走路多了会脚痛?
- 用户：一路走来
- 悬赏：0
- 发表时间：2006-10-01
长时间站着或走路多了会脚痛?没有服用过任何药物 望有专家能帮忙解决. 谢谢!
性别：女 年龄：19 病史：无
问题补充：
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专业回复区
- 医生：中医陈主任
- 所在单位: 甘普华健康管理中心（北京）
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你好；
这个你先去医院排片检查，如果正常就不用担心。这里有一些简单的自我按摩方法，坐在一张舒服的椅子上，抬起左脚到右腿上按摩脚底，如有需要手指可先抹上按摩油，用大拇指尖从脚后跟往前压滑至脚趾底，先从脚步底正中心线开始，接着按摩脚底右侧，脚底左侧，然后换脚，如此每只脚大约按摩2分钟。接下来换左脚，一样用拇指尖沿上述的三条线路反过来按摩，然后慢慢地摩擦、搓揉每个脚趾。右脚重复同样的动作，每只脚大约花3-4分钟
2006-10-02 18:10:55 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
