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睡觉特别爱做梦怎么办?

我睡觉特别爱做梦,一个梦能够睡醒了再接下去。能分二三次做完。只要睡觉就做梦。一天到晚想睡觉,睡醒了又特别累。又想再睡。老是头痛。就在前额这个地方。我想知道这种的应该吃点什么,或者做点什么运动的之类的有没有改善。平常我也老爱想想什么的。没事老爱做做白日梦什么的。这是病吗?

性别:女  年龄:28  病史:可能有美尼氏综合症。没做过确诊
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医生:中医刘主任
等级:健康智慧星

您好:根据您的叙述做梦,除了一些特别的情况,大多情况下,如果不影响生活,是正常的。如果梦太多,人体得不到很好的休息,影响第二天的工作和学习也是要注意调理的。睡觉前保持平和的心态,不要想事情,用热水洗个脚,可能会有一定好处吧

2006-07-10 00:00:00 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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