关于心理的小毛病

您好，我有个小毛病，起因要从初中说起，初二那年，晚上念书念到很晚，楼下有个出租车司机被劫，听到了喊救命的声音，很害怕，第二天又看到了很多血在地上，自那以后收到惊吓，每晚睡觉前都会打冷战，害怕，其实心里都明白，可是就是害怕，这个毛病好多年时有时无 好多年。还有在前几年得了轻微的抑郁症，但后来调理的很好了，原因就是同事关系的问题，有的同事拿欺负人当玩，但后来就好了。自打搞了对象到结婚后都挺好的，但去年又一次陪亲戚看病，又看到了血淋淋的一幕，之后又犯起了这个小毛病，但几天之后就没事了。 自那以后，总害怕去医院，其实心里很明白，这辈子不去医院也不可能，这部昨天又迫不得已，配领导看急诊，心里可害怕了。

我这个人心眼小，胆有小，又特别爱紧张，可是我爱把不高兴和害怕的事和别人一起分担。

请问我这算病吗？

这样越害怕越要往害怕的事那去，是好事坏呢？