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患者问题区

  • 用户:会员457829
  • 悬赏:5
  • 发表时间:2008-05-16
  • 截止时间:2008-05-21

腰椎间盘突出患者怎样进行恢复性锻炼?活动量多大?

做过两次正骨按摩,有一定效果.现在睡觉时常觉腰部算沉,平常弯腰吃力.我应该做些怎样的锻炼以求恢复?谢谢!

性别:男  年龄:34  病史:无
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专业回复区

医生:zx副主任医生
等级:健康智慧星

你好~!腰椎间盘脱出尽量多休息,卧硬板床休息2-3个月。

来自江西二级甲等医院的回复

2008-05-16 07:23:59 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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